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警惕!戴耳机需适度 韩17%青少年患噪音性耳聋时间: 2019-04-14

韩国首尔大学医院针对2700名青少年实施了一项调查,结果显示,其中17%的青少年出现听力减退、语言分辨能力下降等“噪音性耳聋”的症状,而罪魁祸首就是过度使用耳机!医生建议,为防止听力受损,耳机音量不宜超过60%。经常用耳机的你还不赶快自查一}[详细]

澳洲健身界的头号网红 分享自己的健身减脂绝招!时间: 2019-04-13

今天给大家介绍的是健身界的头号网红,在社交媒体上拥有 近千 万粉丝的澳大利亚健身妹子——Kayla Itsines,2016 年,美国健康媒体 Greatist,推出了 2016 全球健康健身业影响力前 100 排名榜,Kayla 击败众多}[详细]

警惕:身体出现7大征兆,可能是糖尿病在“打招呼”时间: 2019-04-17

糖尿病已经成为仅次于癌症跟心脑血管疾病的一大病症,对健康会造成巨大的伤害,如果可以了解糖尿病前兆同时知道如何来稳定血糖就可以及时控制血糖。糖尿病患者的一个典型症状就是食欲会显著增加,但是不管是吃都少,还没到吃下一顿饭的时候就又明显感觉到饿了}[详细]

如果能做这10个动作,说明你身体真心好!快自查时间: 2019-04-15

疾病查询:腰痛、腰间盘突出、强身锻炼、背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨质增生、颈椎病、肾虚、减肥、宿便、失眠、高血压、感冒、腹泻、咽炎、补肾食疗、男科、前列腺炎、妇科、痛经、月经不调、经期保养、乳腺增}[详细]

肝火旺盛怎么办?五种招式教你轻轻松松泄火气时间: 2019-04-17

不少人都认为肝火旺的意思就是上火了。实际上,肝火旺盛只是上火的一种,并不是所有的上火都叫肝火旺盛。那么肝火旺盛的症状有哪些呢?且听小编细细道来。如果晚上经常睡不着,或者是睡不好,时常发梦,很有可能是因为肝火旺盛。晚上休息不好,就会导致第二天}[详细]

2019年,记住9位心血管专家的9句话,心脏健康一整年!时间: 2019-04-14

2019年,9位权威心血管专家,每人一句贴心的健康提示,让您的心脏更强健!1. 不要擅自更改服药剂量刘兴鹏北京朝阳医院心律失常科主任绝大多数心脏病都需要终生服药治疗,因此,服药依从性对心脏病患者朋友们非常重要。一定不要擅自更改服药的剂量和时}[详细]

万万没想到这个习惯能防癌时间: 2019-04-15

文章来源:科普中国微平台 本文专家:陶宁博士,中国科学院生物物理研究所副教授 癌症,是一个事关生死的沉重话题。一提起癌症很多人都惧怕,但是,怎么防癌大家却不知道怎么做。 最近,包括美国国家癌症研究中心及哈佛大学医学院在内的多家研究机构针对1}[详细]

走路速度能预测寿命时间: 2019-04-15

多项研究表明,久坐有害身体健康,适当运动有助于减轻这种伤害。最近,发表在美国肾脏病学会临床杂志上的一项研究表明,每坐1小时就站起来活动2分钟,能减少死亡风险33%,而对于那些患有慢性肾病的人,甚至能减少41%的死亡风险。 走路速度能预测寿命}[详细]

心脏报警10个信号 你注意到了吗时间: 2019-04-18

专家:著名心血管专家 胡大一中日医院中西医结合心内科副主任医师 李春岩当我们身体出现问题时,器官往往会发出“报警信号”,很多时候我们都被忽略了!最近在微博上,一位女士在演讲过程中突发心脏病,被送往医院后死亡,其实在这短短2分钟的视频中,心脏}[详细]

夏季补水不得不吃食物大排名时间: 2019-04-13

“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现,在实际生活中很难做到这一点。其实,除了“喝水”,“吃水”也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出,在我们每天摄入的水中,大约有20%来自固体食物。以下就是15种含水量至少为90%的补水食}[详细]

警惕!戴耳机需适度 韩17%青少年患噪音性耳聋时间: 2019-04-17

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澳洲健身界的头号网红 分享自己的健身减脂绝招!时间: 2019-04-17

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如果能做这10个动作,说明你身体真心好!快自查时间: 2019-04-17

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肝火旺盛怎么办?五种招式教你轻轻松松泄火气时间: 2019-04-13

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2019年,记住9位心血管专家的9句话,心脏健康一整年!时间: 2019-04-17

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万万没想到这个习惯能防癌时间: 2019-04-13

文章来源:科普中国微平台 本文专家:陶宁博士,中国科学院生物物理研究所副教授 癌症,是一个事关生死的沉重话题。一提起癌症很多人都惧怕,但是,怎么防癌大家却不知道怎么做。 最近,包括美国国家癌症研究中心及哈佛大学医学院在内的多家研究机构针对1}[详细]

走路速度能预测寿命时间: 2019-04-13

多项研究表明,久坐有害身体健康,适当运动有助于减轻这种伤害。最近,发表在美国肾脏病学会临床杂志上的一项研究表明,每坐1小时就站起来活动2分钟,能减少死亡风险33%,而对于那些患有慢性肾病的人,甚至能减少41%的死亡风险。 走路速度能预测寿命}[详细]

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夏季补水不得不吃食物大排名时间: 2019-04-16

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2019年,记住9位心血管专家的9句话,心脏健康一整年!时间: 2019-04-16

2019年,9位权威心血管专家,每人一句贴心的健康提示,让您的心脏更强健!1. 不要擅自更改服药剂量刘兴鹏北京朝阳医院心律失常科主任绝大多数心脏病都需要终生服药治疗,因此,服药依从性对心脏病患者朋友们非常重要。一定不要擅自更改服药的剂量和时}[详细]

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多项研究表明,久坐有害身体健康,适当运动有助于减轻这种伤害。最近,发表在美国肾脏病学会临床杂志上的一项研究表明,每坐1小时就站起来活动2分钟,能减少死亡风险33%,而对于那些患有慢性肾病的人,甚至能减少41%的死亡风险。 走路速度能预测寿命}[详细]

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“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现,在实际生活中很难做到这一点。其实,除了“喝水”,“吃水”也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出,在我们每天摄入的水中,大约有20%来自固体食物。以下就是15种含水量至少为90%的补水食}[详细]